Expertii sustin ca sexul regulat este cheia catre o sanatate fizica si psihica de fier. S-a dovedit stiintific ca sexul are proprietati terapeutice, in special in cazul afectiunilor de origine psihosomatica, dar nu numai. Vezi care sunt o parte din beneficiile sexului regulat.
1. Sex pentru o inima puternica
In timpul actului sexual, respiratia noastra devine mai profunda si mai rapida, lucru care creste oxigenarea sangelui, intarindu-ne astfel inima.De asemenea, la femei creste si nivelul estrogenului – cunoscut pentru efectele sale benefice pentru inima.
2. Sexul mentine colesterolul la un nivel normal
In timpul actului sexual, la barbati creste nivelul de testosteron, lucru care ajuta oasele si musculatura si, in acelasi timp, scade nivelul colesterolului.
3. Sexul te scapa de migrene
Sexul te poate vindeca de dureri de cap si migrene. Daca esti stresat, nu exista medicament mai potrivit ca sexul. Este benefic si pentru prostata.
4. Sexul te ajuta sa slabesti
Expertii sustin ca sexul o data pe saptamana arde 7500 de calorii pe an, echivalentul a 120 de km de alergare.
5. Cu sex, uiti de durerile premenstruale
Studiile au aratat ca sexul face perioada menstruatiei mult mai placuta. Femeile care fac sex regulat s-au plans de mai putine dureri menstruale.
